Qi Gong - Tai Chi Chuan

•    Pratiquer en douceur.
•    Préserver vos articulations.
•    Apprendre la meilleure façon de bouger vos épaules, votre dos, vos hanches et vos genoux afin de les protéger des blessures.
•    Gérer votre stress par la respiration.
•    Mieux dormir.
•    Travailler votre concentration et votre mémoire.

Tous les jeudis de 10h45 à 11h45 à partir du 4 septembre 2025
A la salle de danse/yoga, rue Jules Ferry

Tarif annuel plein 250€, soit 25€ par mois
Tarif réduit (retraités, personnes à mobilité réduite...) 190€, soit 19€ par mois
> Un cours d’essai offert

Avec l’association Qi Gong Louvigné et Katy LONGSTAFF, professeure diplômée, enseigne depuis plus de 25 ans